ชีวิตของดิฉันจะเรียกว่าสุขสบายเลยก็ว่าได้ ดิฉันเป็นเจ้าของโรงงานผลิตอาหารแห่งหนึ่ง ที่ตั้งก็อยู่แถบชานเมือง โดยปกติแล้ว สามีของดิฉันมอบหมายหน้าที่ให้ดูแลโรงงานแห่งนี้ ส่วนตัวเขาเองก็เดินทางไปนู่นไปนี่บ่อยๆจนบางเดือนแทบไม่เจอกันเลย แต่สิ่งที่ได้มันก็คุ้มเพราะดิฉันได้ใช้เงินตามต้องการ เสียอย่างเดียวแค่ไม่มีผัวอยู่ใกล้ๆให้คอยเอาใจเท่านั้นเอง ฉันเลยต้องดูคลิปโป๊ เพื่อบรรเทาความต้องการ จนฉันมีโอกาสได้รับผู้จัดการคนใหม่เข้ามาทำงาน เขาชื่อว่า เอกภพ ดิฉันจะขอเรียกสั้นๆว่าเอกแล้วกันนะคะ แต่ยิ่งอยู่ใกล้เท่าไหร่ดิฉันก็อยากจะให้เอกช่วยเติมเต็มในเรื่องอื่นๆด้วย เพราะเขารูปร่าง หน้าตาดีเหมือนพระเอกคลิปโป๊ ดิฉันถึงจะมีสามีอยู่แล้วก็ยังหวั่นไหว

การทำงานหนักมาทั้งวันอาจทำให้คุณรู้สึกเครียดและหมดแรงได้ วิธีผ่อนคลายหลังเลิกงานจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพจิตและกายของคุณ ต่อไปนี้คือกลยุทธ์ที่ได้ผลเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายและชาร์จพลังใหม่หลังจากวันที่ยาวนาน

หลอดเลือดเป็นส่วนสำคัญของระบบไหลเวียนโลหิต ซึ่งทำหน้าที่ลำเลียงเลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ทั่วร่างกาย หลอดเลือดที่แข็งแรงมีความยืดหยุ่นและปราศจากการอุดตัน ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้อย่างราบรื่นและหล่อเลี้ยงเซลล์ต่างๆ ได้อย่างเพียงพอ โดยเฉพาะตอนที่คุณเกิดการแข็งตัวเนื่องจากดูหนังโป๊ เลือดจำนวนมากจะหลั่งไปเลี้ยงที่อวัยวะเพศ ถ้าหลอดเลือดอุดตันก็อาจทำให้การแข็งตัวไม่เต็มที่ โชคดีที่เราสามารถดูแลสุขภาพหลอดเลือดของเราได้ด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตบางอย่าง ต่อไปนี้คือเคล็ดลับในการดูแลตัวเองเพื่อหลอดเลือดที่แข็งแรง